Hematologia
Anemia Ferropriva
É a queda dos glóbulos vermelhos do sangue por falta de ferro, deixando a pessoa cansada e pálida.
Conteúdo educacional — não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico.
Revisado por Milton Cruz — Revisor de conteúdo em 22/09/2026
definicao
O ferro é essencial para montar a hemoglobina, a proteína que carrega oxigênio dentro dos glóbulos vermelhos — sem ferro suficiente, o corpo produz menos glóbulos vermelhos e menores, o que reduz a oxigenação dos tecidos.
etiologia
Perda sanguínea crônica (menstrual ou gastrointestinal), baixa ingestão de ferro, má absorção, ou aumento da demanda (gestação).
quadro clinico
Fadiga, palidez, falta de ar aos esforços e unhas quebradiças.
Diagnóstico
Hemograma com índices hematimétricos reduzidos e ferritina sérica baixa confirmam o diagnóstico.
Tratamento
Reposição de ferro oral é primeira linha; investigar e tratar a causa da perda de ferro é essencial, não só repor o mineral.
Força: forte · Evidência: alta · v1
Quando procurar um médico
- falta de ar em repouso ou com esforço mínimo
- palidez intensa, tontura ou desmaio
- palpitações ou coração acelerado
- sangramento visível (menstrual intenso, fezes escuras)
Dados clínicos
Fatores de risco
- menstruação intensa
- gestação
- dieta pobre em ferro
- sangramento gastrointestinal oculto
Exames recomendados
- hemograma completo
- ferritina sérica
- saturação de transferrina
Medicações
- Sulfato ferroso · suplemento de ferro
Diretrizes
- Sociedade Brasileira de Hematologia e Hemoterapia (2021)
Prognóstico
Excelente quando a causa da perda de ferro é identificada e tratada — os níveis de hemoglobina normalizam em semanas a poucos meses de reposição.
Você sabia?
- A anemia por deficiência de ferro é a deficiência nutricional mais comum do mundo, afetando bilhões de pessoas, principalmente mulheres e crianças.
- O corpo humano recicla cerca de 90% do ferro que usa todos os dias — por isso perdas de sangue, mesmo pequenas e repetidas, pesam tanto no equilíbrio.
- Chá e café atrapalham a absorção do ferro dos alimentos, por isso a orientação é evitá-los perto das refeições em quem trata anemia.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre anemia e cansaço comum?
Cansaço do dia a dia melhora com descanso; o cansaço da anemia é persistente, vem com palidez, falta de ar em esforços leves e não melhora só dormindo mais.
Anemia ferropriva tem cura?
Sim, na maioria dos casos é totalmente reversível repondo o ferro e tratando a causa da perda (sangramento menstrual intenso, dieta pobre em ferro, entre outras).
Só quem não come carne tem anemia?
Não — sangramento menstrual intenso, doenças intestinais que atrapalham a absorção e perdas gastrointestinais também são causas comuns, mesmo em quem come carne normalmente.